پونه با سرماخوردگی مقابله می کند

پونه، کوچک ترین گیاه از خانواده نعناع است اما طعم و بوی آن در مقایسه با نعناع تندتر است.

این گیاه که بومی کشور ایرلند است امروزه در سراسر جهان یافت می شود.

خواص:

* به گزارش «ASK.com»، این گیاه باعث کاهش تب می شود.

* علایم سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه را از بین می برد.

* سرفه های خشک، سیاه سرفه و گرفتگی سینه را درمان می کند و برای دفع خلط موثر است.

* برای سیستم گوارشی مفید است و قولنج، نفخ و حالت تهوع را رفع می کند.* قاعدگی را منظم می کند و از علایم آن می کاهد.

*دم کرده آن اضطراب، آسم، اسهال و سردرد را معالجه می کند.* مصرف دم کرده این گیاه از 5 روز بیشتر نشود زیرا ممکن است به کلیه، کبد و سیستم مرکزی عصب آسیب برساند.

* کودکان زیر 18 سال و زنان باردار یا شیرده نباید از این گیاه استفاده کنند.

* برای درمان سرماخوردگی چند قطره روغن این گیاه را به دستگاه بخور اضافه کنید تا نفس کشیدن برای فرد بیمار راحت تر شود.